 | |  | | myynti@maxtraining.fi puh 0400 840 314 | |
| |
| | | | | | | | Olen kiertänyt Kalevan Kierrosta vuodesta 2005. Olen kuntoilija, tavoitteena on kiertää kaikki lajit läpi. Paras lajini on soutu, jään siinä 30-40 minuuttia kärjestä -suunnistuksessa ja hiihdossa tunteja.
Päädyin Etanoihin retkiluistelun kautta. Tiedotusvastaavana ylläpidän Espoon Etanoiden sivuja.
Suunnaton Into taasen on suunnistusporukka joka on kelpuuttanut minut parina vuonna Jukolan joukueeseen. Olen siitä suuresti kiitolinen -Jukola on jo tapahtumanakin suuri elämys, ja varsinkin ankkuriosuudelle lähtö yhteislähdössä (2006 ja 2007).
MAINOS: Oy MaxTraining Ab on perheyrityksemme, joka tuo maahan ja myy kilpaurheilijoiden käyttämiä
Sponser-urheiluravinteita ja Rolski-rullasuksia, sekä myy mm. Swenorin ja Madshusin urheiluvälineitä.
2. MAINOS: Ainakin minulle Kalevan Kierros sopii, normaalilla säännöllisellä kuntoilulla Kalevan kierroksesta pääsee läpi (keskimäärin 3,5t/viikko). Ennen tapahtumia pitää vain jaksaa tehdä muutama pitempi lenkki. Lajien vaihtelu ja se, että edessä on aina jokin uusi tavoite, lisää minulla kummasti lisää harjoittelumotivaatiota -kierros on itse asiassa hyvin addiktiivinen kokemus. Eikä sekään haittaa, että verenpaine (sekä ylä että ala) on pudonnut reilusti yli 10 pykälää ja flunssat jääneet vähiin.
Kiitän vielä nöyrimmästi kotiväkeä, vanhempiani ja muita läheisiä ja huoltajia jotka ovat kiertämisen mahdollistaneet.
Yhteystiedot
heikki.salmi Q maxtraining.fi
Työsivut
www.epartners.fi
2005 Kalevan kierros oli minulle tutustumiskierros, ilmoittauduin juuri ennen uuttavuotta, ja lähdin mukaan minimiharjoittelulla.
Ensimmäisen kierroksen läpivienti oli minulle suuri elämys. Varsinkin ensimmäinen pitkä laji, Pogostan hiihto, oli lähtö johonkin tuntemattomaan. Jossakin 50 km kohdalla oli kuitenkin selvää, että hiihto menee läpi -olo oli tasaantunut ja tuntui siltä, että tätä voisi jatkaa koko päivän. Melkein työpäivä siinä sitten menikin, voimakas lumisade hidasti matkaa vielä ylimääräisen tunnin kun olin liikkeellä vapaalla tyylillä. Matkaa helpotti huomattavasti se, että 45 km jälkeen mentiin ainakin 10 km hauskassa ja huumorintajuisesa letkassa jolla oli rutkasti kokemusta ja tarinoita kerrottavanaan.
2006 kierros menikin jo "rutiinilla", ajat paranivat vähän ja lähdössä oli varma olo siitä, että lajit menevät läpi.
2007 oli tavallaan välivuosi,, meille syntyi poika 2006 lopussa ja harjoittelu oli rajoitettua (ja on varmaan aika monta vuotta tästä eteenpäinkin). Jätin lisäksi pyöräilyn väliin, en halunnut lähteä niin pitkille lenkeille kuin pyöräily olisi vaatinut.
Toisaalta 2007 oli mielenkiintoinen vuosi, testasin urheiluravinteita ja tankkauksia -pitäähän oman firman tuotteet tuntea. Soutu ja suunnistus menivät kotoisasti Sponserin tuotteilla. Epäilin että paisun entisestään, mutta mitä enemmän käytin urheiluravinteita, sitä enemän paino putosi -10 kg soudun ja suunnistuksen välissä. Minulla oli kai ollut jokin hivenainepuutos tai epätasapaino, kun ravinteita testatessa hävisi suklaanhimo ja lihaskrampit jotka aikaisemmin olivat vieneet jopa ensiavun puheille (lihaskrampit siis). Suunnistus olikin sitten kiva juosta 10 kg totuttua keveämpänä, keräkankareella kertyi 590m nousua.
KUVA: Lohjan Soutu 2007 -parina minulla oli Pasi Kontkanen, joka veti soudun aivan loistavasti, varsinkin harjoitusmäärän ja aiemman kokemuksen huomioiden. Kuva: äitini Pirkko Salmi. Canon 400D
SUUNNISTUSKUVAT Keräkankareelta 2007
Geelivaraston täydennys -nautin matkalla 450g geeliä annosteluohjeen mukaan, testaustarkoituksessa, ja vielä urheilujuomaa päälle. Hyvin meni. Toisessa kuvassa Jukolan peruja oleva sponsoroitu Suunnattoman Innon paita. Ei ole vielä ollut sellaista suunnnistuskisaa, ettei paita olisi herättänyt positiivisia kommentteja perässä juosseilta -viimeistään siinä vaiheessa, kun lähtivät eri suuntaan. Kuvat Pirkko Salmi. Nokia kännykkäkamera
|
| |
| | |
| |